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Kerim
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Coach sportif certifié/préparateur physique sur Liège et ses alentours propose des cours adapté à vous et votre objectif a domicile/en extérieur ou en salle de sport
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Lieux du cours
À propos de Kerim
Bonjour, je m’appelle Kerim pratiquant d’arts martiaux depuis mon jeune âge j’ai ensuite découvert le street workout (muscu au poids du corps en extérieur) qui m’a complément fait découvrir un nouvel aspect sur le sport le plaisir et le bien être mental. (Parce que oui prendre soin de son physique ça ne joue pas seulement sur l’aspect du corps mais aussi ce qui ce passe à l’intérieur de nous et j’y crois profondément)
Pour moi le sport n’est pas une corvée, une obligation mais plutôt un échappatoire ou je me retrouve avec moi même et j’apprends un tas de choses. Une passion tout simplement. Et j’essaierai de mon mieux à travers nos échanges, mon expérience de vous transmettre cela au cours de nos entraînements.
Je m’adapte aux facilités et difficultés de chacun
-Depuis maintenant 2 ans je m’entraîne ensentiellement en salle de sport en pratiquant le body building
-Bac+3 en coaching sportif
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Bonjour, le premier « cours » se déroule par une rencontre pour établir les objectifs, votre train de vie, vos disponibilités ainsi qu’un bilan corporel. Suite aux informations recueillies nous établirons ensemble un plan, un programme adapté où la progression sera au rendez vous!!(Croyez en vous je serai là a vos côtés pour vous aider à l’aide d’un suivi complet)
- Je suis ouvert à la communication, il est très important d'avoir une bonne entente
-Tout est adaptable si vous ne vous sentez pas apte à faire un ou plusieurs exercices nous trouverons des alternatives ensemble
-Conseils en nutrition gratuits (La nutrition fait partie indéniablement de la vitesse de progression de votre physique. Je dirai même a plus de 80%) cependant plan alimentaire complet avec suivi adapté à vous et à vos goûts = 20€ sans pour autant se priver (manger sainement en mettant les bonnes choses dans votre assiette ne veut pas dire être affamé et frustré)
- Une séance se compose d’un échauffement pour préparer les muscles à l’efforts + échauffement articulations, séance corps, étirements
-Chez vous/ Dans votre salle ou en extérieur
Coaching de groupe possible.
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Tarifs
Tarif
- 320MAD
Tarifs packs
- 5h : 1598MAD
- 10h : 3195MAD
déplacements
- + 10MAD
webcam
- 320MAD/h
Précisions
(information cachée) pour plus d’info, 30h/h
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