David

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Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
TRX

Coach sportif BPJEPS britannique propose entraînement personnalisé en ligne et en anglais

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À propos de David

Je suis coach sportif britannique et anglophone natif. Je suis titulaire d’un certificat de professeur de fitness délivré par le YMCA, d’un diplôme de coach sportif délivré par la FIA en Espagne, ainsi que du BPJEPS Activités de la Forme.

J’ai travaillé comme coach à Fitness First à Amsterdam, comme coach sportif à Nice et comme responsable du Club du Monde Gym à Antibes. J’ai encadré des entraînements individuels et collectifs auprès de personnes de niveaux et d’objectifs très différents.

Aujourd’hui, je propose des séances personnalisées en ligne et en anglais, dans une ambiance encourageante, inclusive et sans jugement.

À propos du cours

Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs, votre espace et au matériel dont vous disposez à la maison.

Je propose des entraînements individuels en visioconférence comprenant échauffement, renforcement musculaire, cardio, mobilité et retour au calme. Les séances peuvent utiliser le poids du corps, des haltères, des élastiques, un TRX ou un Swiss Ball.

Je peux également vous aider à structurer votre programme d’entraînement, améliorer votre technique et rester régulier. Mon expérience comprend notamment le circuit training, le Box Fit, le TRX, le Swiss Ball, les kettlebells et le renforcement musculaire.

Les séances sont dispensées en anglais par un coach britannique diplômé.

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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.

C

Christophe

J'ai perdu 18 kg en quelques mois en suivant les conseils de nutrition de David. J'ai diminué mes portions. Et même si je mange très peu de viande, j'ai considéré ma part de protéines à chaque repas en diversifiant mes aliments avec des alternatives protéinées. J'ai aussi développé mon activité physique plus régulière avec un régime adéquat. Je recommande donc David si vous souhaitez avoir une alimentation plus saine et équilibrée en développant en même temps votre forme physique. En plus, il est très sympa, tous ses conseils, il vous les donnera avec le sourire et sans jamais vous culpabiliser.
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C
Christophe
J'ai perdu 18 kg en quelques mois en suivant les conseils de nutrition de David. J'ai diminué mes portions. Et même si je mange très peu de viande, j'ai considéré ma part de protéines à chaque repas en diversifiant mes aliments avec des alternatives protéinées. J'ai aussi développé mon activité physique plus régulière avec un régime adéquat. Je recommande donc David si vous souhaitez avoir une alimentation plus saine et équilibrée en développant en même temps votre forme physique. En plus, il est très sympa, tous ses conseils, il vous les donnera avec le sourire et sans jamais vous culpabiliser.
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