Christofer

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Coaching Sportif
Renforcement musculaire
Sport santé
Pilates
TRX

Coach sportif depuis 2019 Professeur de fitness en cours collectifs en salle de sport depuis 2021 Pilates, Renfo, Circuit training, TRX, Boxe fitness, Stretch, Gym douce. Grappling et sport de combat

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À propos de Christofer

Ancien pratiquant de sport de combat pendant plus de 10 ans, compétiteur en grappling pendant 5 ans.
Coach en musculation depuis 2019, Professeur de fitness en cours collectifs depuis 2021.
En formation actuellement pour devenir professeur de yoga.
Et avant tout passionné de sports depuis mon adolescence!

À propos du cours

J'utilise mes connaissances dans les divers disciplines déjà citées (Pilates, Renforcement musculaire, Musculation classique, Circuit training cardio, Stretch, TRX, Boxe fitness)
pour vous permettre d'atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, développement de capacité physique tel que la force, l'endurance, l'explosivité) avec une spécialisation dans le sport santé et bien-être.
Très a l'aise avec de nombreux petits matériels, que j'ai hâte de vous faire découvrir en plus du matériel classique (barre, disque, haltères, kettlebell, TRX, élastiques).
Tout pour avoir des séances ludiques, variées, motivantes et atteindre ses objectifs facilement :)

Coach sportif depuis 2019 Professeur de fitness en cours collectifs en salle de sport depuis 2021 Pilates, Renfo, Circuit training, TRX, Boxe fitness, Stretch, Gym douce. Grappling et sport de combat

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