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Manuel
- Tarif 439MAD
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Manuel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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439MAD/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach sport-santé diplômé – Renforcement fonctionnel et mouvement durable, adapté aux adultes actifs
- Coaching Sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Lieux du cours
Recommandé
Manuel un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Manuel
Coach du mouvement, ancien éducateur spécialisé et professeur de tennis, j’accompagne des adultes actifs à bouger mieux, sans pression ni intimidation.
Mon approche est basée sur des exercices simples, progressifs et utiles (poids du corps, mobilité, renforcement fonctionnel), adaptés à chaque personne et à son rythme.
Mon objectif : vous aider à retrouver de l’énergie, de la confiance et un corps capable pour la vraie vie.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
La première séance commence par un bilan simple de votre état physique : mobilité, force de base, respiration, équilibre et habitudes de vie.
Ensuite, on construit un accompagnement adapté à ce qui vous donne envie :
– retrouver de l’énergie
– reprendre une activité physique sans douleur
– apprendre les bases du mouvement au poids du corps
– prévenir la perte musculaire liée à la sédentarité (sarcopénie)
Les séances peuvent être dynamiques ou plus douces, individuelles ou en petit groupe, toujours sans comparaison ni pression.
L’objectif n’est pas la performance, mais un corps plus solide, plus mobile et plus autonome au quotidien.
Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Manuel.
Parfait ! Parfait ! SUPER PROF. A l'écoute et très professionnel . Je le recommande fortement
Parfait ! Manuel est un prof super dynamique, enthousiaste, positif, et surtout- un expert dans son domaine ! Ses conseils m'ont beaucoup fait progresser.
- TopRéponse de Manuel :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Patient, rigoureux, à l'écoute, bienveillant, pédagogue, efficace, digne de confiance
Manuel n'est pas un superprof mais un hyperprof ! Tellement son enseignement dépasse toute concurrence.
En plus de cela son expérience et son parcours de vie ont fait de lui une personne attentive et très pertinente quant à la qualité de ses conseils. Une séance de sport avec lui c'est une séance chez un psy économisé! C'est du win win! Cultivez votre corps et votre minaret en faisant confiance à Manuel! Testé, approuvé et recommandé chaudement!Prof en or! A son cour on y apprend à son propre rythme, il est très à l’écoute et met très à l’aise. Je recommande!
J’ai pris des cours avec Manuel récemment et c’était vraiment top. Gentil, à l’écoute, professionnel. Je recommande
Mr Manuel est au top, disponible , à l’écoute et très pro ! J’ai amélioré mon jeu et ma vision en quelques mois hors que cela faisait des années que je stagnais. Je recommande ++
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Tarifs
Tarif
- 439MAD
Tarifs packs
- 5h : 2196MAD
- 10h : 3842MAD
déplacements
- + 5MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Manuel vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 329MAD/h
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