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Ivan
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Coach sport, santé et bien-être à Bagnoles De l'Orne Normandie (marche nordique, remise en forme et running/trail)
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Lieux du cours
À propos d'Ivan
Ivan Raça, j'interviens dans le domaine du coaching sportif depuis l'âge de 15 ans. J'ai passé différentes formations pour proposer un coaching sportif global basé sur la préparation physique, la préparation mentale et la nutrition. En effet, au cours des dernières années, en plus de poursuivre mon intervention auprès des clubs, des associations et des pratiquants individuels, j'ai obtenu un doctorat en STAPS (2019), un Master 2 « évaluation et optimisation de la performance » (2016) et des diplômes universitaires (préparation physique, préparation mentale, nutrition et micro-nutrition du sport). A ce jour, je suis le seul Coach Athlé Santé de l'ex-Basse Normandie et je suis l'auteur d'ouvrages sportifs ("Pour une foulée efficiente" & "70 jours pour réussir mon premier marathon"). J'ai aussi été le rédacteur en chef de Marche Nordique Magazine (2019-2020).
Enfin, j'ai pratiqué le sport à haut-niveau en obtenant plusieurs titres de champion de France FSGT (10km, piste et cross-country) et un titre de champion du monde FSGT du 3000m steeple (Riga).
Je vous propose des activités sportives d’intérieur et d’extérieur pour répondre à vos besoins et à vos objectifs :
- MARCHE NORDIQUE
- SPORT-SANTÉ
- SPORT APRÈS CANCER
- ACTIVITÉ PHYSIQUE SUR PRESCRIPTION MÉDICALE
- ACCOMPAGNEMENT RUNNING
- RUNNING PERFORMANCE
- TRAIL & COURSE NATURE
- ANALYSE DE LA FOULÉE
- PLAN D’ENTRAÎNEMENT
- REMISE EN FORME
- RENFORCEMENT MUSCULAIRE
- PRÉPARATION PHYSIQUE
- STRECTHING & RELAXATION
Je reste à votre disposition pour vous apporter de plus amples informations.
Ivan
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne avec une triple approche basée sur la préparation physique, la préparation mentale et la nutrition. Cette méthode a fait ses preuves auprès de pratiquants qui reprennent le sport comme pour les sportifs confirmés qui souhaitent progresser dans leur discipline. Pour avoir des informations complémentaires, rendez-vous sur le site Andaine Sports !
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