Adrien

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Musculation
Renforcement musculaire
Fitness
Gymnastique

Coach pour remise en forme physique. La nutrition et le sport sont des domaines qui me passionnent et je n'attend que de vous en faire profiter.

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À propos d'Adrien

Je suis passionné de l'entretient du corps depuis plusieurs années et avec mes 6 ans de musculation, calisthénie et autres activités comme la course à pied ou bien même l'escalade. Je peux vous permettre de vous améliorer sur les bases de mes connaissances.

À propos du cours

Le programme va s'adapter à chaque personnes.

Les principaux aspects :

- Des séances d'environs 1 heure à 2 heures maximum, en présentiel pour vous faire réaliser un programme qui vous correspond.

- Des vidéos explicatives d'exercices ciblés et personnalisés à votre cas pour vous tenir en forme entre nos séances.

Je serais rigoureux afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Mon cours s'adresse à toutes les personnes qui désirent avoir une remise en forme et perdre du poids puis prendre du muscle.

Coach pour remise en forme physique. La nutrition et le sport sont des domaines qui me passionnent et je n'attend que de vous en faire profiter.

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