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Barbara
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Coach personel passionnée par l'importance du lien entre bon état physique, l'équilibre mental, et l'alimentation naturelle adaptée aux besoins personnels.
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À propos de Barbara
Je suis coach personnel diplômée, coach de fitness et de trampolines. J'ai suivi plusieurs formations sur la nutrition. Mais la majorité de mon savoir vient de la passion que j'ai pour l'alimentation saine, pour les méthodes de médecine naturelle, pour ma propre pratique sportive. Je m'intéresse aussi aux techniques d'atteindre le succès dans la vie professionnelle et privée, et aux techniques qui permettent de changer les mauvaises habitudes qui sont bien encrées en nous.
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À propos du cours
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Polonais
Je voudrais vous apprendre à trouver l'équilibre qui se trouve dans une bonne santé physique, mentale, émotionnelle et alimentaire. Mais pas en vous donnant les réponses toutes prêtes, mais en vous dirigeant à les trouver en vous, à faire en fonction de possibilités de votre corps, de votre esprit, et en vous apprennant à diriger vos émotions en votre faveur.
Mon programme se base sur quatre mots-clés. Perception, habitudes, convictions et acceptation. Peu importe le but que vous voudriez atteindre en travaillant avec moi, tous les éléments cités ci-dessous en font partie. Ce à quoi ressemble votre vie maintenant dépend de comment vous la voyez, comment vous réagissez aux situations qui vous arrivent, à quoi ressemble votre quotidien, quelles sont vos vérités dont vous êtes persuadé. Et la force du changement que vous pouvez obtenir dépend de la décision si vous êtes capable d'accepter la situation telle qu'elle est, pour pouvoir faire un pas en avant, sans regarder derrière soi.
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