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Benoit
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Coach multi-sports sur Narbonne Cross training renforcement musculaire Cross Training et autres sports
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Lieux du cours
À propos de Benoit
Passionné par la pratique physique et sportive, j'ai toujours été attentif aux différentes méthodes de renforcement musculaire : méthode Lafay, Cross Training, Cross training, Boot camp...
Riche de cette expérience, mon coaching sportif se veut ouvert à un maximum d'activités et de lieux afin d'éviter ce phénomène de lassitude qui nous pousse à déserter les salles de musculation.
Depuis plus de cinq ans, les objectifs des élèves sont atteints car le travail s'inscrit dans la durée et les facteurs motivationnels sont primordiaux dans la conception des séances.
Alors tentez l'expérience ! Et retrouvez l'envie de pratiquer une activité physique sur le long terme !!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif sur Narbonne, titulaire d'une licence STAPS je vous accompagne dans votre pratique physique visant différents objectifs:
- Perte de poids
- Remise en forme
- Amélioration de sa santé
- Dessin des muscles
- Recherche de performance dans un sport précis
- Anti-stress
- Confiance en soi
Cet accompagnement est réalisé, suivant les objectifs, dans le cadre de plusieurs activités:
Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
- Cross Training
- HIIT
- Course à pied
- Elliptique
- Randonnée
- Marche sportive en eau de mer ( printemps / été )
Sport de raquettes
- tennis
- squash
- paddle
Cyclisme
- VTT
- Vélo sur route
Le but est de varier un maximum les activités et les lieux pour que la pratique physique soit régulière sans être rébarbative.
Suivant les objectifs visés et le niveau, l'activité sera planifiée et validée avant la séance.
Séance individuelle ou collective.
(Tarif variable selon l'activité et le nombre)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Benoit est un professeur qui sait s'adapter aux objectifs, aux besoins et aux capacités de ses élèves.
Les cours avec lui ne sont jamais les mêmes. Il varie les styles d'entraînement et propose des activités très variées grâce au matériel qu'il met à disposition ce qui permet de ne pas se lasser!
Je le recommande sans hésitation!!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 268MAD
Tarifs packs
- 5h : 1177MAD
- 10h : 2461MAD
webcam
- 171MAD/h
Précisions
Cesu accepté 50% de réduction après déduction des impôts.
Tarif variable en fonction du lieu, de l'activité choisie et du nombre de participants.
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