1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Adèle ont été validés
Adèle
- Tarif 710MAD
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Adèle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Adèle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
710MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Gestion de conflits
Coach Mentale & Préparatrice mentale – Accompagnement sur mesure pour renforcer votre confiance, votre concentration et vos performances sportives et personnelles !
- Coaching personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Gestion de conflits
Lieux du cours
À propos d'Adèle
Je m’appelle Adèle, j’ai 24 ans, et je suis préparatrice mentale, passionnée par le développement du potentiel humain et la performance mentale.
Titulaire d’un Master 2 en Sciences du Sport, j’allie rigueur scientifique et approche humaine pour accompagner sportifs et équipes dans leur progression.
Mes spécificités :
- Diplômée en Sciences du Sport et en Psychologie du Sport
- Spécialiste de la concentration et des processus attentionnels
- Expérience terrain et haut niveau, adaptable à tous les profils
- Méthodes validées scientifiquement, concrètes et immédiatement applicables (3 mémoires, une communication en congrès)
- Accompagnement individuel ou collectif
- Méthode centrée sur l’autonomie et la transférabilité des compétences mentales
- Conception de projets et modules de formation autour de la dimension mentale.
J’ai eu la chance de collaborer avec plusieurs structures et publics variés :
- Pôles espoirs de surf, badminton et golf
- Athlète handisport de haut niveau
- Esportifs
- Rugbymen et nageurs
- Coureurs à pied
- Collégiens et jeunes en formation
À l’écoute, bienveillante et engagée, je vous aide à développer votre potentiel mental pour atteindre vos objectifs !
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche repose sur un accompagnement personnalisé, structuré et concret, fondé sur l’observation, l’évaluation et l’action sur le terrain. Méthodes et techniques d’accompagnement : Mon accompagnement suit cinq grandes étapes pour garantir un suivi complet et personnalisé :
1. Analyse des besoins : compréhension de votre discipline, de votre poste et des exigences mentales associées.
2. Évaluation et objectifs : identification de vos points forts et axes de progression pour fixer des objectifs précis.
3. Planification du suivi : élaboration d’un programme sur mesure, adapté à vos échéances et à votre rythme.
4. Mise en pratique : utilisation de techniques variées (respiration, visualisation, routines mentales, gestion du stress, etc.).
5. Évaluation continue : suivi des progrès et ajustement régulier du programme pour maintenir votre évolution.
Déroulement type d’une séance : Chaque séance dure 1h, et se compose généralement de :
- Un point de suivi sur les ressentis et les progrès
- Un travail ciblé
- Un bilan et plan d’action à mettre en œuvre avant la séance suivante.
Les séances peuvent se dérouler en présentiel (Île-de-France) ou en visioconférence selon vos besoins. Mon accompagnement vise à vous rendre autonome dans la gestion de vos états mentaux, pour que vous puissiez performer avec sérénité dans toutes les situations.
Public concerné :
- Sportifs (amateurs, compétiteurs, haut niveau)
- Étudiants souhaitant renforcer leur concentration et gérer la pression des examens -
Professionnels et entreprises cherchant à mieux gérer le stress ou à renforcer leur leadership
- Toute personne souhaitant développer son potentiel mental et émotionnel
voir plus
Tarifs
Tarif
- 710MAD
Tarifs packs
- 5h : 3276MAD
- 10h : 6007MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Adèle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 655MAD/h
Professeurs de Coaching personnel similaires
-
![]( "teacher_picture")
Coach fadoua
Bouznika & webcam- Ambassadrice
Coaching pour femmes : confiance en soi, communication et leadership | 12 ans d’expérience
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Hamza
Casablanca & webcam- Confirmé
Hamza khayari ●maître enseignant reiki m ●mentor personnel & auteur ●conférencier conférencier (depuis 2012) coach & mentor — ●accompagnement individuel et collectif (depuis 2014) domaines d'exper
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lamiaa
Casablanca & webcam- Confirmée
Libérez votre potentiel, domptez le stress et vivez une vie pleinement épanouie.
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Abdeljabbar
Marrakech & webcam- Super professeur
Let's empower your voice: expert public speaking coach for students and professionals.
- 100MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Abdelali
Casablanca & webcam- Confirmé
Diplômé d'un master en sport et santé, avec des expériences en préparation physique, de coaching personnel et de suivi nutritionnel
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Berger aldy-fayed
& webcam- Confirmé
Fondateur de onparle_formation et digiparle, j'accompagne des professionnels et étudiants à développer une communication claire, structurée et efficace adaptée à leur environnement.
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Miriam
Casablanca & webcam- Confirmée
Bonjour, j'ai étudié la psychologie et le coaching aux états-unis. je parle anglais et français
- 500MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Elmehdi
Tanger & webcam- Nouveau
Mentorat unity & business du jeu vidéo – crée, reskin, publie sur play store et app store et gagne de l’argent avec tes jeux (9 ans d’expérience)
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Houda
& webcam- Confirmée
– soft skills (prise de parole, prise de parole en public, confiance, etc.) développe tes soft skills : expression, prise de parole, confiance ...
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Khalid
Marrakech & webcam- Nouveau
Coaching certifié par un coach et formateur international – pour une vie plus équilibrée formation en coaching avec certifications internationales
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Rokaya
Meknès & webcam- Nouvelle
Coach certifiée icf aide à gagner confiance, gérer stress et réussir sa vie
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Aouatif
Casablanca & webcam- Confirmée
Donne cours de développement personnel pnl coach de vie coach de travail
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Abdelhamid
Casablanca & webcam- Confirmé
Entraîneur personnel à casablanca | outdoor & home training expert nasm cpt | ereps
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ihsane
Casablanca & webcam- Confirmé
Coaching personnel et professionnel, diplômé en commerce et praticien en programmation neuro-linguistique (pnl) avec grande expérience au maroc et à l'international
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Meriem
& webcam- Confirmée
Coaching & accompagnement : intelligence émotionnelle - communication - prise de parole - leadership & gestion du stress
- 450MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Rabat & webcam- Nouveau
Décrochez un travail de chez vous avec toute liberté, formation professionnelle en voyance, arts divinatoires et coaching de vie, maîtrisez les techniques et outils essentiels afin d’intégrer les plus
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Fatine
Tamaris & webcam- Nouvelle
Apprendre à se connaître quand on se sent différent.e, par une coach neuro-atypique
- 700MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Salma
Casablanca & webcam- Confirmé
Art thérapeute je vous accompagnerai pour développer vos compétences personnelles et professionnelles et évoluer vers votre objectif
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Dounia
Casablanca & webcam- Nouvelle
Un accompagnement individuel qui aide une personne à mieux se connaître, à définir ses objectifs et à mettre en place des actions concrètes pour progresser dans sa vie personnelle et professionnelle
- 500MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Coach chahrazad
Rabat & webcam- Nouvelle
Diplômée en psychologie, je t'aide à transformer tes schémas relationnels pour construire des relations saines.
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching personnel
