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Manon
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Coach méditation pleine conscience certifiée propose des accompagnements 100% en ligne pour un quotidien plus apaisé.
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Lieux du cours
À propos de Manon
Je m'appelle Manon, j'ai 31 ans.
Je suis naturopathe et coach de méditation pleine conscience certifiée.
Ma passion : aider mes consultants à retrouver le bien-être physique et psycho-émotionnel pour profiter pleinement de la vie.
C'est mon propre parcours avec l'anxiété et la maladie qui m'a menée à me former.
En découvrant les bénéfices de la pleine conscience sur ma propre santé, il m'a paru évident de travailler à transmettre ce qui a été pour moi salvateur.
Je pratique depuis plus de 10 ans et j'enseigne depuis 3 ans.
Ma pédagogie est ludique, dans la bonne humeur et sans prétention.
J'ai hâte de vous accompagner.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose un accompagnement individuel 100% en ligne. La méditation pleine conscience se pratique assise, allongée mais aussi en mouvement ainsi que dans les gestes simples du quotidien.
Entraîner votre mental à l'observation apaisée et non plus à l'hyper-réactivité.
En quelques séances : amélioration de l'humeur, meilleure gestion du stress et des émotions. Qualité du sommeil et attention renforcées.
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Tarifs
Tarif
- 536MAD
Tarifs packs
- 5h : 2467MAD
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cours offert
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