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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai commencé à faire du sport quand j'étais tout petit, à l'âge de 4 ans. J'ai débuté par la gymnastique, une discipline qui m'a beaucoup plu. Puis, à partir de 20 ans, je me suis orienté vers le fitness. J'ai eu la chance de travailler en tant que coach dans plusieurs pays, ce qui m'a permis d'acquérir une grande expérience. Lorsque je suis arrivé en France, j'ai décidé de passer mon diplôme ici, et après cela, j'ai commencé à donner des cours de coaching dans ce pays.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  J'ai commencé par la gymnastique, puis j'ai essayé plein d'autres sports comme la natation, le taekwondo, la danse classique, l'escalade, la randonnée, le marathon, et même le body combat. Mais c'est le fitness qui m'a vraiment passionné. Depuis 13 ans, je suis à fond dans le fitness, et chaque jour, j'y trouve de plus en plus d'intérêt et de motivation. C'est devenu une véritable passion pour moi.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  J'ai grandi avec le sport, il fait vraiment partie de ma vie. Dès que je me réveille, je me retrouve dans une salle de sport, et ça fait tellement de bien ! Le sport n'est pas seulement une activité physique, c'est une discipline qui nourrit mon corps et mon esprit. Je suis en régime alimentaire depuis longtemps, et cela fait partie de mon quotidien, de mon équilibre. Le sport me permet de réduire le stress, de libérer toute cette énergie accumulée et de me sentir revitalisé à chaque séance. C'est comme une bouffée d'air frais pour l'esprit et le corps. Enfiler un short, c'est l'occasion de repartir sur de bonnes bases et de recharger ses batteries pour la journée !

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Depuis mon enfance, je me suis toujours entraîné et grandi entouré de sportifs, de coachs et dans des environnements sportifs. Cela m'a énormément inspiré et m'a donné envie de rester dans ce milieu. Ce qui m'a toujours fasciné, c'est de voir comment le sport peut changer la vie des gens. Aider les gens à progresser, à améliorer leur santé et à atteindre leurs objectifs, c'est vraiment quelque chose qui me passionne profondément. Cela m'a donné une motivation énorme, et à chaque fois que je vois quelqu'un franchir un obstacle ou réaliser un exploit, j'ai cette envie de chanter "I Will Survive" parce que c'est la preuve que tout est possible avec du travail, de la persévérance et la bonne mentalité.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Mon plus grand accomplissement, ce n'est pas tant mes succès personnels, mais de voir comment le sport a transformé la vie des autres. J'ai eu des clients qui ont changé de vie grâce à nos séances, comme celui qui souffrait de dépression et qui, après plusieurs mois de travail ensemble, a retrouvé confiance en lui. J'ai aussi vu mes amis et ma famille adopter le sport et en faire une véritable passion. Bien que j'aie été champion de gymnastique, ce qui me rend vraiment fier, c'est d'avoir pu aider les autres à surmonter leurs défis grâce au sport.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Si je devais faire un jogging avec un sportif de renom, je choisirais Usain Bolt. Sa joie de vivre et son énergie sur et en dehors des pistes sont contagieuses. En courant à ses côtés (si j'arrivais à suivre son rythme, bien sûr), j'aurais quelques questions pour lui :
  Comment restez-vous mentalement fort pendant des courses aussi longues et exigeantes ?
  Quelle est la routine quotidienne qui vous aide à rester au sommet de votre forme ?
  Comment gérez-vous les moments de doute ou de fatigue intense pendant vos entraînements ou compétitions ?
  Quelles sont, selon vous, les clés pour maintenir une motivation constante au fil des années ?
  
  Ce serait fascinant d'apprendre directement de lui comment il parvient à repousser ses limites et à atteindre l'impossible.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Pour qu'un élève garde "l'œil du tigre" et persévère, il faut d'abord créer une connexion avec lui. Je commence par écouter ses attentes, ses doutes et ses ambitions. Cela me permet de personnaliser l'entraînement en fonction de ses besoins et de ses motivations profondes.
  
  Ensuite, je mets en place des défis progressifs. Rien de trop difficile au début, juste assez pour que l'élève sente qu'il avance et puisse célébrer chaque petit progrès. Cela crée une dynamique positive et un sentiment d'accomplissement.
  
  Je veille aussi à garder l'atmosphère motivante. Je varie les exercices pour éviter la monotonie, je le pousse doucement à sortir de sa zone de confort, tout en respectant ses limites. Mais le plus important, c'est de lui rappeler régulièrement pourquoi il a commencé, de lui montrer les progrès qu'il a réalisés, et de lui faire visualiser son succès. L'objectif est de rendre chaque séance aussi motivante que gratifiante, pour qu'il ait envie de revenir encore plus fort.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Ce qui fait de moi un super sportif, c'est ma passion, ma discipline et ma détermination à repousser sans cesse mes limites. Le sport est un mode de vie pour moi, et je le vis pleinement. Cette énergie, je la partage avec mes élèves, car pour moi, leur bien-être est la priorité absolue. Je ne suis pas une coach business, je suis une coach dédiée à leur santé physique et mentale. Mon but est de les accompagner, de les motiver et de les guider à chaque étape de leur progression, en leur donnant confiance en leurs capacités.
  
  En tant que coach, ce qui me distingue, c'est ma capacité à comprendre chaque élève, à m'adapter à ses besoins spécifiques et à l'aider à surmonter ses obstacles. Je mets un point d'honneur à leur offrir un accompagnement personnalisé, car leur évolution et leur satisfaction sont bien plus importants pour moi que tout objectif financier. Chaque victoire, même petite, est une victoire pour nous deux.
  
  Je crois que la clé de mon succès réside dans l'alliance de mes compétences techniques et de ma capacité à inspirer. J'essaie toujours de rendre chaque séance agréable, de créer une atmosphère positive, et de transmettre mon enthousiasme. Pour moi, être un superprof, c'est bien plus que d'entraîner : c'est être là pour aider mes élèves à devenir la meilleure version d'eux-mêmes, à la fois sur le plan physique et mental. Mon travail est centré sur l'humain, et chaque progrès me pousse à me surpasser pour eux.