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À propos de Tom
Je m’appelle Tom Guerineau, 22 ans, ancien athlète de haut niveau. Passionné par le sport et la performance, je transmets mon énergie et mon expertise pour accompagner chacun vers ses objectifs, avec dynamisme, polyvalence et motivation. Donc n'hésite pas à me contacter, pour créer une nouvelle aventure.
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À propos du cours
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Le sport est avant tout un moment de partage et de lien. Pour y parvenir, j'utilise des méthodes de travail ludiques ou plus poussées vers la performance suivant la demande. Je fais du coaching à domicile. La séance dure près d'1h. J'apporte le matériel chez vous, je m'adapte et trouve les meilleurs exercices pour répondre à votre objectif. J'ai eu la chance de faire plusieurs sports étant plus jeune, dont l'athlétisme que j'ai pratiqué à haut niveau. Je serai capable de faire de la musculation, de la course, du saut, de la remise en forme, de la perte de poids...
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