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Sophia
- Tarif 637MAD
- Réponse 1h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Sophia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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637MAD/h
1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Prise de parole
COACH CERTIFIÉE en développement personnel. Accompagnement sur mesure et mise en place d’outils efficaces. Gestion de vos peurs et émotions pour mieux vous épanouir dans votre parcours pro/perso.
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- Prise de parole
Lieux du cours
Recommandée
Sophia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sophia
Bonjour, moi c’est Sophia, coach certifiée en développement personnel et professionnel. Mon approche active, bienveillante et personnalisée, s’engage à soutenir chaque personne désireuse d’une vie plus épanouie et alignée avec ses valeurs, ses aspirations profondes.
Je pense que bon nombre d’entre vous vont se retrouver dans mon parcours, que vous soyez issu·es de l’immigration ou non.
Originaires du Maroc, mes parents sont venus en Belgique en quête d’une vie meilleure. Leur parcours fut difficile. « Les études, ce n’est pas pour toi. Reste à ta place », me répétait-on comme si c’était une fatalité.
Et pourtant, je suis devenue la première de ma famille à avoir obtenu des diplômes universitaires ( master en droit notamment). J'ai refusé de rester « à ma place » et j’ai appris à me faire confiance et à ne jamais renoncer à mes rêves.
Aujourd’hui, j’ai envie de vous accompagner et de vous transmettre ce que la vie et mes formations en coaching m’ont enseigné. Vous n’êtes pas seul·es! Avec les bons outils, le chemin que nous allons entreprendre ensemble sera source de changement durable.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours s'adressent aux:
- personnes désireuses de se développer dans leur vie personnelle, des personnes ayant besoin de se réorienter dans leurs choix de vie, en quête de sens ou d'estime de soi ou d'épanouissement personnel.
- professionnel·le·s confronté·es à des transitions de vie (changement de carrière, reconversion, burn-out...).
- personnes qui souhaitent s'améliorer dans divers domaines, tels que la gestion du temps, du stress, de l'argent, des conflits, ainsi que le développement des compétences en prise de parole en public et en communication.
Déroulement type d'une session :
1. Accueillir et définir les objectifs : Je commence par entendre et comprendre les attentes et les besoins spécifiques de la personne, en lui posant des questions ciblées. Cela me permet de personnaliser la séance.
2. Exploration du sujet : En fonction des objectifs, nous explorons ensemble le sujet en profondeur. Cela peut inclure des outils comme des bilans de compétences, des tests de personnalité, ou des mises en situation.
3. Exercices pratiques : Je propose des exercices pratiques et des mises en situation. Ces exercices sont conçus pour renforcer les compétences visées (ex. gestion du stress, leadership, communication non violente).
4. Analyse des progrès : À la fin de chaque session, nous faisons un retour sur les actions concrètes à mettre en place dans la semaine ou le mois suivant, avec des objectifs clairs et mesurables.
5. Suivi et ajustement : En fonction de l’évolution de la situation, je réajuste la méthodologie et les objectifs pour toujours coller au plus près des besoins du·de la coaché·e.
Mes spécificités en tant que coach :
Exploration 360 degrés du coaché.e : Ma méthode prend en compte la personne dans sa globalité : émotions, comportements, relations et aspirations. Je m’assure que les solutions proposées sont adaptées à la personne dans son environnement et sa réalité.
Expérience multidimensionnelle : Mon expérience dans le secteur politique, culturel, social et commercial, couplée à mes formations, me permet d’apporter une perspective enrichissante dans la gestion du stress, du temps, des conflits, des relations et de la communication.
Formation et coaching personnel : Mon parcours, notamment à travers mes réflexions et mes expériences de vie et professionnelles me permet d'accompagner mes coaché·es de manière authentique, en étant à l'écoute de leurs peurs et de leurs freins tout en les incitant à s'affirmer.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
Si vous cherchez une coach capable de vraiment comprendre vos besoins et de vous accompagner avec bienveillance, Sophia Yousri est la personne qu’il vous faut. Elle a une expertise impressionnante dans de nombreux domaines, mais ce qui fait toute la différence, c’est sa façon de transmettre ses connaissances avec simplicité, pédagogie et beaucoup d’humanité.
Sophia a une approche pratique et durable : elle ne se contente pas de vous donner des outils, elle vous apprend à les utiliser pour que vous puissiez avancer de manière autonome et sur le long terme. Elle sait poser les bonnes questions, vous pousser à réfléchir et surtout, elle croit en vos capacités, parfois même avant que vous n’y croyiez vous-même.
Avec Sophia, je me suis sentie vraiment accompagnée, comprise et soutenue. Ele vous aidera à trouver vos propres réponses. Si vous avez envie de changement dans votre vie, je ne peux que vous recommander de faire appel à elle. Vous ne le regretterez pas ! Encore merci Sophia pour ta bienveillance et ton professionnalisme!
Cordialement,
SofiaJ’ai fait appel aux services de Sophia lors d’un changement d’orientation professionnelle. Mon nouveau poste étant beaucoup plus exigeant que l’ancien, j’ai très vite ressenti une forte pression qui m’empêchait d’avancer. Après plusieurs semaines de stress intense, j’ai compris que je ne m’en sortirai pas toute seule. J’ai donc décidé de faire appel à un coach pour la première fois de ma vie. Des amis m’ont conseillé Sophia. Avec beaucoup de douceur, d’intelligence et de professionnalisme, Sophia m’a accompagnée pendant plusieurs mois et m’a aidée à développer des stratégies pour mieux gérer la pression que je ressentais au quotidien. J’arrive dorénavant à garder un équilibre dans ma vie, à mieux protéger mon temps personnel, celui qui me ressource. Je la remercie vivement!!
J’ai fait appel aux services de Sophia lors d’un changement d’orientation professionnelle. Mon nouveau poste étant beaucoup plus exigeant que l’ancien, j’ai très vite ressenti une forte pression qui m’empêchait d’avancer. Après plusieurs semaines de stress intense, j’ai compris que je ne m’en sortirai pas toute seule. J’ai donc décidé de faire appel à un coach pour la première fois de ma vie. Des amis m’ont conseillé Sophia. Avec beaucoup de douceur, d’intelligence et de professionnalisme, Sophia m’a accompagnée pendant plusieurs mois et m’a aidée à développer des stratégies pour mieux gérer la pression que je ressentais au quotidien. J’arrive dorénavant à garder un équilibre dans ma vie, à mieux protéger mon temps personnel, celui qui me ressource. Je la remercie vivement!!
Sophia m'a beaucoup & continue à m'aider dans un moment charnière de ma vie. Elle m'aide à me reconnecter avec l'essentiel & me guide à penser autrement. Je lui serais éternellement reconnaissante pour son écoute précieuse & sa joie de vivre
Merci tellement
Kye HeeSophia est une personne à l’écoute et très bienveillante. Son accompagnement m’a permis de prendre du recul à un moment où je me sentais un peu perdue professionnellement, et ses conseils pertinents m’ont aidée à prendre les bonnes décisions. Sa gentillesse et son enthousiasme sont aussi des qualités précieuses lorsqu’on a comme moi besoin d’être écoutée ! Je recommande vivement Sophia, que je remercie encore ici !
Sophia a été d’un soutien inestimable lors de ma reconversion professionnelle. Sa méthode structurée et ses exercices pratiques m’ont aidé à mieux cerner mes compétences, mes aspirations et les valeurs qui me motivent. Grâce à son accompagnement, j’ai pu construire un nouveau projet professionnel qui correspond parfaitement à qui je suis. Sa patience, son écoute et son expertise m’ont donné la confiance dont j’avais besoin pour franchir cette étape importante. Je ne saurais trop la recommander.
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Sophia sur plusieurs projets, et ai été impressionnée par sa capacité à comprendre les enjeux, mobiliser les talents et créer des solutions adaptées à chaque situation. Sa maîtrise des soft skills comportementaux (gestion du temps, gestion du stress, confiance en soi), combinée à son expérience en droit et en entrepreneuriat, font d’elle une coach complète et inspirante. Je la recommande sans hésitation.
Travailler avec Sophia a été une expérience profondément enrichissante. Son accompagnement m’a permis de reprendre confiance en mes capacités et de surmonter des blocages qui semblaient insurmontables. Avec beaucoup d’écoute et de clarté, elle m’a aidé à définir des objectifs alignés avec mes aspirations et à franchir les étapes nécessaires pour les atteindre. Grâce à elle, je me sens plus épanoui et en phase avec moi-même, tant sur le plan personnel que professionnel. Un grand merci Sophia !
Sophia m’a accompagnée à un moment clé de ma vie, pendant ma reconversion professionnelle. Avec sa méthode claire et ses outils concrets, elle m’a aidée à mieux comprendre mes forces, mes valeurs et ce qui compte vraiment pour moi. Elle m’a guidée pas à pas pour construire un projet qui me ressemble. Son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme ont été précieux tout au long de ce parcours. Je ne sais pas où j’en serais sans son aide.
Marcel
En tant qu’entrepreneur, j’étais complètement submergé par la gestion de mon temps et le stress du quotidien. Sophia m’a vraiment aidé à y voir plus clair. Elle m’a permis de prendre du recul, de revoir mes priorités et de retrouver un équilibre entre mon travail et ma vie personnelle. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est qu’elle comprenait parfaitement mes défis grâce à son expérience. Elle sait poser les bonnes questions et apporter des outils qui font la différence. Son accompagnement m’a clairement aidé à évoluer, et je ne peux que la recommander. WK.Sophia m’a vraiment aidée à reprendre confiance en moi à un moment où je me sentais bloquée, autant dans ma vie perso que pro. Avec son écoute bienveillante et son approche claire, elle m’a permis de mieux comprendre mes priorités et de poser des actions concrètes pour avancer. Travailler avec elle a été une expérience transformatrice, et je la recommande sans hésitation à ceux qui cherchent un accompagnement humain et efficace.
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Tarifs
Tarif
- 637MAD
Tarifs packs
- 5h : 3184MAD
- 10h : 6369MAD
webcam
- 637MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Sophia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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