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À propos de Coach
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Nous travaillerons le renforcement musculaire, votre équilibre général, la neuromotricité, la souplesse tout en évitant une surcharge et en respectant votre corps.
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À propos du cours
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Au premier rendez-vous, nous déterminerons vos objectifs, leurs faisabilité et les differents paramètres nécessaires à l'élaboration de votre programme. Au delà des objectifs, vous pourrez également formuler vos attentes. Un premier programme sera mis en place en tenant compte de tous les parametres. Les exercices seront diversifiés!
Le corps humain est complexe. Ce premier programme pourrait ne pas être parfait et sera amendé si nécessaire.
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Les séances sont intenses et diversifiées grâce au professionnalisme et au dynamisme du coach. Ses entraînements se déroulent toujours dans la bonne humeur et il sait surtout s’adapter aux demandes et besoins.
Merci pour ses conseils et son énergie positive !Voir plus de recommandations
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