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Rayane
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De 1 : pour gagner de l'argent De 2 : pour aider les jeunes et vieux et adultes pour avoir un corps de rêve et avoir une alimentation équilibrée saine et délicieuse et grâce à l'argent nous pourrons améliorer nos services
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Entraînement régulier assez rigoureux chaque exercice dure 5 à 10 min avec des pauses entre les exercices entre 2 à 3 min de repos recommandation de plats remplis de protéines pas trop gras ni trop salés bien sûr il faut qu'il y ait bon goût pour aimer notre alimentation
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