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Yann
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Lieux du cours
À propos de Yann
Pratiquant la méditation depuis plus de 30 ans, et la scène depuis 40 ans, j'enseigne la préparation et la pratique de méditation structurante, équilibrante permettant une concentration optimisée intense même dans les conditions les plus difficiles. Diagnostiqué à 15 ans comme ayant une tachycardie de Bouveret, j'ai du développer des techniques me permettant une parfaite maîtrise de mon rythme cardiaque et de ma concentration sur scène, étant musicien classique. Je tiens a partager cette pratique et ces connaissances au plus grand nombre car j'ai vu beaucoup de personnes talentueuses détruites par leur trac. Au plaisir de vous rencontrer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Destiné à toute personne confrontée aux performances, aux situations compliquées du quotidien ou exceptionnelles (Examens, concours, concerts...), le cours proposé s'articule sur l'écoute des besoins spécifiques, l'explication du fonctionnement, et la pratique des exercices/méditation à intégrer dans son quotidien suivant l'emploi du temps de la personne. Plusieurs séances régulières sont possibles pour installer une habitude et cerner tous les aspects, tant de la personne que des évènements à préparer.
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Tarifs
Tarif
- 480MAD
Tarifs packs
- 5h : 2292MAD
- 10h : 4477MAD
webcam
- 373MAD/h
cours offert
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