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Athlète 18 ans Streetworkout/Musculation/Course à pied – 2 ans de pratique : Muscle-up maîtrisé, progression physique et mentale garantie, running à 4’00/km

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JP un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de JP

Je m’appelle J P, j’ai 18 ans, et je suis passionné de sport depuis plusieurs années. J’ai commencé comme beaucoup : sans savoir par où commencer, sans technique, avec l’envie de progresser mais aucune idée de la bonne méthode. À force de travail, de discipline et d’entraînement intelligent, j’ai réussi à atteindre mes objectifs : • Muscle-up maîtrisé en Street Workout • Physique construit naturellement, avec le volume que je voulais • 10 km en 4’00/km en Running, grâce à une préparation structurée Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui veulent progresser vraiment, sans se blesser, sans perdre du temps, et avec un accompagnement qui fait la différence. Je suis un coach jeune, mais j’apporte ce que beaucoup recherchent : de la pédagogie, de la motivation, une vision moderne du sport et des méthodes efficaces basées sur ma propre expérience de progression rapide et maîtrisée. Si tu veux apprendre les bonnes bases, te transformer physiquement, améliorer ta technique ou enfin dépasser tes blocages, je suis là pour t’accompagner pas à pas — avec énergie, bienveillance et un vrai suivi. Ton objectif devient le mien. On le construit ensemble, séance après séance.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Passionné par le sport depuis plusieurs années, j’ai développé mes compétences en Street Workout, Musculation et Running, au point d’obtenir aujourd’hui un niveau solide et fiable : • Muscle-up maîtrisé, figures propres et progression structurée • Objectif physique atteint (prise de masse contrôlée, volume, définition) • Running à haut niveau amateur : 10 km courus en 4’00/km Mon objectif est simple : transmettre ce que j’ai appris, de manière pédagogique, structurée et accessible à tous. Je sais exactement ce que c’est que de commencer de zéro, d’être perdu, de manquer de technique ou de discipline. C’est pour ça que mes cours sont pensés pour t’accompagner concrètement dans ta progression. Ma méthode d’enseignement Je base mes cours sur 3 piliers : 1. Compréhension Avant toute chose, j’analyse ton niveau, ta morphologie, tes objectifs et ton historique sportif pour construire un plan clair et efficace. 2. Technique Je t’apprends les bases essentielles : • postures, amplitude, exécution correcte • éviter les blessures • respirations, tempo, progression logique Que ce soit pour un muscle-up, une traction propre ou une foulée plus efficace en running, la technique vient avant tout. 3. Progression intelligente Chaque séance est adaptée à ton niveau : • débutant → apprentissage des fondamentaux • intermédiaire → optimisation, discipline, programmation • remise en forme → renforcement + endurance progressive Tu progresses séance après séance, avec des objectifs simples, mesurables et motivants. À qui s’adressent mes cours ? Mes cours sont parfaits pour : • Débutants qui veulent apprendre les bonnes bases dès le début • Intermédiaires qui stagnent ou veulent un programme plus intelligent • Personnes qui veulent prendre du muscle, se tonifier ou transformer leur corps • Celles et ceux qui veulent progresser en running (5–10 km, améliorer leur allure) • Jeunes sportifs qui veulent un accompagnement simple, motivant et efficace Aucun diplôme préalable requis : juste de la motivation et l’envie d’évoluer.

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