Emma

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Athlète depuis 15 ans. Le dépassement de soi est primordial pour moi ! L'esprit ne va pas sans le corps et le corps ne va pas sans l'esprit.

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À propos d'Emma

Le sport est une manière pour moi de pouvoir expulser toutes les pensées négatives, de s'améliorer, de prouver à soi-même qu'on est meilleur. La course à pied nous permet de nous concentrer uniquement sur le moment présent et de ressentir son corps vivant. C'est pour cela que transmettre ce bonheur aux personnes est important pour moi, cela change notre façon de voir la vie. Il n'y a rien de mieux que de se surpasser et de faire l'effort que vous faites actuellement !

À propos du cours

La course à pied est un mode de dépassement de soi qui permet de progresser à différents niveaux. Entre le sprint, la course lente, les fractionnés et le trail, nous pouvons élaborer un plan ensemble pour atteindre vos objectifs. Chacun à son rythme, chacun à son allure !

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