Apprenez à gérer votre souffrance mentale et émotionnelle avec des méthodes simples et éprouvées. Chaque séance se déroule entre écoute attentive, enseignement théorique et travail sur les émotions

Merci à Mario pour m'avoir appris combien cela peut être simple de prendre soin de nos émotions. Je ne suis plus l'esclave de mes accès de tristesse ou de mon anxiété et j'ai une variété de méthodes pour leur faire face. Même si cela m'aide toujours quand même de lui parler et de profiter de sa perspective sur mes problèmes.

Mario m'a donné des outils super efficaces pour prendre soin de ma santé mentale au jour le jour. son approche est très pratique

Mario m'a aidé au cours d'une période de ma vie que j'aimerais vraiment oublier. Je vivais une rupture déchirante, qui me sapait le moral et me faisait voir tout en noir. Mais les choses sont devenues beaucoup plus supportables quand j'ai enfin commencé à suivre ses conseils. C'était il y a 2 ans, mais jusqu'aujourd'hui, je continue de solliciter régulièrement son avis dans de nombreux domaines de ma vie. Il m'aide à voir mes problèmes sous d'autres angles, et me donne des conseils peu conventionnels mais toujours plein de bon sens.

J'ai contacté Mario après avoir lu un de ses articles sur le lâcher-prise. Il m'a aidé à gérer mon sentiment de vide intérieur et d'insatisfaction et à donner la priorité à ma santé mentale. C'est un combat de tous les jours, mais au moins maintenant, je le sais et j'ai les outils pour me battre !