Le profil d'Antonin, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Antonin
- Tarif 273MAD
- Réponse 1h
273MAD/h
Voir les professeurs de relaxation
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Méditation
- Respiration
- Spiritualité
- Coaching en sommeil
Apprends à maîtriser ton esprit à l'aide des relaxations dynamiques
- Relaxation
- Méditation
- Respiration
- Spiritualité
- Coaching en sommeil
Lieux du cours
À propos d'Antonin
Ingénieur diplômé en cognitique, très intéressé par le fonctionnement de notre esprit, je n'ai pas réussi à trouver toutes les réponses que je cherchais dans les neurosciences et la psychologie.
Après des années d'errance et d'angoisses existentielles dont je ne comprenais même pas la cause, mes rencontres, mes lectures et mes expériences m'ont conduit à grandement améliorer ma qualité de vie (plus de pensée dépressive, relations devenues harmonieuses, et ... un bonheur et un sentiment de sécurité qui ne me quittent plus).
Mes expériences les plus marquantes incluent notamment :
- 3 ans d'animation et d'enseignement de la méditation dans le club de méditation d'Amadeus (la société pour laquelle je travaille)
- 10 jours de retraite silencieuse de méditation Vipassana
- 7 jours de stage de chamamisme toltèque
- Une formation sur les fondamentaux du coaching
Aujourd'hui j'aimerais être à ton écoute pour t'aider à y voir plus clair dans ton propre esprit et t'aider à transformer ta vie autour des problèmes pratiques que tu rencontres actuellement.
Cet enseignement est compatible avec les autres approches que tu suis déjà.
Donc si ça te parle, j’espère te compter bientôt parmi mes élèves !
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Quel est le point commun entre une chanteuse professionnelle, Albert Einstein et un champion olympique ?
...
...
Réponse : ils savent tous placer leur esprit et leur corps dans un état de "Relaxation dynamique" qui leur permet de réaliser leurs performances sans tension.
Je te propose de suivre un entraînement de l'esprit qui te permettra de répondre à ces problématiques de vie :
- Gestion de ton état émotionnel et de ton stress
- Maîtrise de tes actions et de ta motivation
- Maîtrise de tes pensées
- Maîtrise de tes relations et de ta communication
- Y voir plus clair sur toi-même (spiritualité)
Si tu travailles avec moi, je te transmettrai des méthodes et des exercices pratiques pour que tu puisses gagner en confiance en toi, trouver plus de plaisir dans ce que tu fais et pouvoir affronter sereinement les moments difficiles.
Mon approche est originale et transdisciplinaire. J'ai sélectionné les méthodes les plus efficaces pour parvenir à la maîtrise de l'esprit :
- La méditation
- La respiration consciente
- Le chamanisme toltèque
- Ho'oponopono
- La PNL
- L'écoute active
Des dizaines de personnes ont déjà bénéficié de ces enseignements pour des résultats concrets.
Je te propose des exercices entre chaque séance pour que ce soit aussi concret pour toi.
L'enseignement est terminé quand tu deviens indépendant·e dans ta pratique, que tu as regagné la confiance en toi et que tu te sens à l'aise dans ta vie (même pendant les moments difficiles)
Ça te parle ? Alors je t'encourage à venir tester. La première heure est gratuite donc tu n'as rien à perdre.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 273MAD
Tarifs packs
- 5h : 1367MAD
- 10h : 2735MAD
webcam
- 273MAD/h
Professeurs de Relaxation similaires
-
![]( "teacher_picture")
Amal
Rabat & webcam- Super professeur
Découvrez les bienfaits de la relaxation, du lâcher prise et de la sérénité intérieure. les séances de sophrologie personnalisées, flexibles et accessibles á tous, vous guideront vers un bien-être du
- 350MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Kaoutar
Marrakech & webcam- Confirmée
Méditations guidées, techniques de respiration pour calmer le mental et réguler les émotions.
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Coach de vie
Casablanca & webcam- Nouvelle
J'ai des techniques pour aider les gens à lutter contre le stresse.
- 500MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Karima
& webcam- Nouvelle
Naturopathe réflexologue depuis 6 ans je dirige mon centre de formation en france et au maroc et reçois en cabinet dans ces 2 pays
- 500MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ilyas
Rabat- Nouveau
Experience the ultimate relaxation with our professional hot massage at home. merci
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Youssef
- Nouveau
Sophrologue & coach mental & hypnothérapeute : je vous aide à apaiser le stress, libérer les tensions et retrouver votre équilibre intérieur
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nchioua
Martil & webcam- Nouvelle
Diplômée de l'isadac du département scénario, diplômée du centre de santé dans le département d'art yoga et méditation
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Vanves & webcam- Ambassadeur
Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (sérénité)) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +2
- 876MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Erwan
Nantes & webcam- Ambassadeur
Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.
- 120MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Paris 3e & webcam- Ambassadeur
Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong
- 876MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Agnès
Paris 14e & webcam- Ambassadrice
◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆
- 1533MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Alexandre
Paris 11e & webcam- Ambassadeur
Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.
- 712MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Delphine
Bougival & webcam- Ambassadrice
Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse
- 1095MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Linda
Paris 16e & webcam- Ambassadrice
Séances individuelles de relaxation et de méditation par le biais des étirements et du bien-être - paris xvième arrondissement
- 657MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Beatrice
Paris 7e & webcam- Ambassadrice
Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)
- 547MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre & webcam- Ambassadrice
coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p
- 493MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Saint-Germain-en-Laye & webcam- Ambassadrice
Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel
- 876MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Hélène
Paris 15e & webcam- Ambassadrice
Hypnose : offrez-vous un accompagnement puissant au service de votre mieux-être ou de votre déploiement (personnel / professionnel / artistique)
- 1204MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Cedric
Chilly-Mazarin & webcam- Ambassadeur
Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.
- 438MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Fabien
Saint-Jean-de-Braye & webcam- Ambassadeur
Diététicien, j'établis des programmes alimentaires de chez moi ou en me rendant chez la personne.
- 328MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
