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Dezna
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- Relaxation
- Méditation
- Respiration
- Spiritualité
Apprend à méditer avec la tradition mystique des peuples indigènes du Mexique.
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Lieux du cours
À propos de Dezna
Je suis danseuse de danse classique, j’étudie les relations internationales.
J’ai grandi avec la méditation du ventre de ma mère.
J’ai un certificat de reiki.
J’ai un centre d’éducation à la santé où nous faisons des séances de méditation (que je dirige) où nous mélangeons la théorie avec la pratique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espagnol
Il faut comprendre des concepts de base:
Qu’est-ce que la méditation ?
A quoi bon méditer ?
Comment est-ce qu’on médite ?
ce que nous ferons à chaque session sera une courte lecture de textes sur la méditation, nous continuerons avec des exercices de respiration pour fermer avec une méditation.
Chaque session est différente et l’objectif est que vous appreniez à méditer le soleil où que vous soyez.
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Tarifs
Tarif
- 376MAD
Tarifs packs
- 5h : 1611MAD
- 10h : 2792MAD
webcam
- 376MAD/h
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