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Elise
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Ancienne personne mal dans sa peau, j'ai réussi à perdre 18 kg et je cours désormais tous les jours.
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Lieux du cours
À propos d'Elise
Anciennement bien portante, j'ai réussi à perdre 18kg. Étant passée par des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie), je dévoile mes petites astuces afin d'éviter de tomber dedans, ou bien afin de vous aider à en sortir. Aide également à trouver le sport qui vous convient.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Premièrement, je constate les habitudes alimentaires des personnes. Puis, nous cherchons un objectif sain et atteignable. Enfin nous fixons un régime alimentaire. Pour ceux qui le souhaitent, la recherche d'un sport peut être faite en fonction de la silhouette voulue. Disponible à tout instant pour les personnes ayant besoin d'un coup de pouce lors d'une hésitation ou d'une baisse de morale. Mise en avant de l'acceptation de soi.
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Tarif
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webcam
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