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Ambre
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Ancienne étudiante en STAPS propose des cours de sport et conseils sportif, santé et nutrition. Des méthodes adaptés aux besoins et aux envies.
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Lieux du cours
À propos d'Ambre
Passionnée de sport depuis toujours, j’ai pratiqué du hand ball, de la gym, de l’équitation, du badminton et de l’athlétisme. Je pratique actuellement la course à pied, le vélo, la natation et commence cette année le judo.
J’ai effectué l’an passé une année en STAPS, j’ai pris la décision de me re orienté car cela ne collé pas avec mes ambitions futurs, mais le sport garde une place centrale dans ma vie.
Au delà de la performance physique, il est également source de valeurs et d’enrichissement, tant sur le plan technique que physique.
C’est pour moi un immense plaisir de l’enseigner et de le partager’
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours donc forcément musculaire au poids Du corps ou avec des élastiques. Je propose également de la course à pied, des sorties en plein Hier en forêt par exemple ou sur stade. Avec des entraînements spécialisé sur des sorties longues, des fractionné, et des séances à allure spécifiques, des conseils techniques et des étirements. Passionnée de sport, j’adapte mes cours, ma pédagogie, a mes eleves en fonctions de leur besoin, capacités et bien sûr de leur envie. Que le but soit de progresser sur le plan technique, de reprendre le sport après une blessure ou une période d’arrêt ou simplement de se maintenir en forme, j’apporterais des conseils et de la bonne humeur pour tous.
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