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Elodie
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Ancienne athlète de 400 m/800 m et finisher Ironman propose coaching sportif 100 % en ligne – remise en forme, running, renforcement, mobilité, stretching & pilates
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À propos d'Elodie
Le sport fait partie de ma vie depuis toujours. Ancienne athlète spécialisée sur 400 m et 800 m, je me suis ensuite tournée vers les sports d’endurance et le triathlon, jusqu’à terminer un Ironman complet. Aujourd’hui, j’aime combiner running, renforcement, Pilates, mobilité et stretching pour construire des entraînements complets, efficaces et adaptés à chaque objectif.
- Ancienne athlète 400 m / 800 m
- Finisher Ironman : 3,8 km natation, 180 km vélo, 42,2 km course
- Pratique du triathlon, trail, et de la course à pied
- Expérience des entraînements de vitesse et d’endurance
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- Pilates et travail au poids du corps
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