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Augustin
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Ancien sportif de haut niveau (escrime) Je me suis reconverti dans la musculation il y a 7 ans. Je serai ravi de vous aider à atteindre vos objectifs
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À propos d'Augustin
Adepte du développement physique, j'accentue mon enseignement de la musculation sur le respect des contraintes physiques et morphologiques de tou•te•s.
Suivre mon enseignement c'est l'assurance d'éviter/corriger les erreurs à l'origine de blessures.
Je vous apprends les exercices, la diététique, et la récupération, jusqu'à ce que vous puissiez programmer vous-même vos entraînements en fonction de vos objectifs
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À propos du cours
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Loin des stéréotypes bodybuildés.
Le sport ne doit pas être une souffrance mais un plaisir.
Au-delà d'un coaching personnalisé, je propose une vraie méthode d'apprentissage des techniques de musculation afin d'éviter les blessures et vous permettre de devenir autonomes à la salle de sport le plus rapidement possible
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