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Alex
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Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Alexandra Coach sportive, ATTEINDRE VOS OBJECTIFS (perte de poids/renforcement musculaire/augmentation capacité cardio-vasculaire...)
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Lieux du cours
Super professeur
Alex fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Alex
Diplômée d'un Master en STAPS, avec 15 ans d'expérience dans le domaine de l'encadrement sportif. Je vous propose des séances de coaching adaptées à votre profil et vos objectifs !
J'ai récemment traversé la Nouvelle-Zélande à pied (Te Araora TRAIL), et depuis 2 ans j'exerce mon métier de coach sportive aux alentours de Fréjus/Saint-Raphaël.
J'enseigne également le tennis ainsi que le badminton au Saint-Raphaël Country Club et organise une randonnée par mois dans l'Estérel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Entretien pour cibler vos objectifs/attentes.
- Séance diagnostic (détermine votre niveau)
- Élaboration de séance adaptée
- Bilan de fin de séance afin de réajuster en fonction de vos ressentis, douleurs...
Je prends en compte la partie mentale qui est indissociable du sport selon moi.
Travail sur la respiration, permettant de travailler plus en profondeur.
Mes séances sont toujours accompagnées de musique, je peux vous proposer des:
- Chorégraphies fitness
- Circuits TRAINING
- Entraînements runners
- Programmes sportifs
- Aqua gym
- Relaxation
- Stretching
- Tennis
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Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Alex.
5 (10 avis)
Parfait ! Très bonnes séances de renforcement musculaire avec Alex pendant mes vacances à Agay.
Je recommande sans problème.Parfait ! Ponctuelle, à l’écoute, sympathique.
Alexandra propose des exercices adaptés et à les mots pour motiver. Une super expérience à réitérer !Voir plus d'avis
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
8
C'est une personne professionnel et rigoureuse, elle expert dans son domaine et maîtrise son sujet .
Lalalou est une personne dynamique qui sait s'adapter à tous les niveaux. Elle nous apprend à nous dépasser dans la joie et la bonne humeur !
Une prof exceptionnelle ! Je recommande sans hésitation.
La meilleure prof que je connaisse . Le peps , la patience et la joie pour des résultats au top :)
Essayez !Déterminée, et ambitieuse. Baigne dedans depuis toute petite. Joie de vivre, pédagogue. INCROYABLE.
Alexandra est une super coach. Je te la recommande ! Elle sera s'adapter à tes besoins .
Alexandra est un coach sportif ,qui est pleine de bonne humeur de dynamisme. Ses cours peuvent être dynamique ,en douceur mais toujours de grande qualité. J'ai suivi ses cours sur instagram"alexcoachsportive" ,votre bien-être est assuré.
J'ai suivi une randonnée qu'elle a encadrée une ambiance agréable et des paysages magnifiques. Un grand merci.J ai testé et je vous recommande Lalalou,dynamique ,pétillante et très pro
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Tarifs
Tarif
- 643MAD
Tarifs packs
- 5h : 3214MAD
- 10h : 5892MAD
webcam
- 429MAD/h
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