Paul - Coach sportif - Toulouse
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Paul

  • Tarif 320MAD
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Paul - Coach sportif - Toulouse
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  • Coaching Sportif
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Je vous aiderais à prendre du muscle, perdre du gras, développer votre force, votre cardio et éviter les blessures. Si vous n'avez jamais fait de sport, je vous montrerais comment aimer faire du sport

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Recommandé

Paul un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Paul

Je m'appelle Paul, 29 ans, et j'ai commencé le sport à 19 ans. J'étais de ceux qui déteste courir et qui ont un point de côté au bout de 5 minutes. Je suis un ancien gros, qui avait de très mauvaises habitudes alimentaires. Mes parents ne sont pas sportifs et je n’avais jamais fais de sport par le passé. Comme de nombreux hommes, j’ai commencé le sport car je voulais plaire à une fille au lycée. Mes débuts ont été très douloureux car je ne comprenais rien au corps humain. Je me blessais constamment, ne prenais aucun plaisir dans ma pratique sportive. J’ai fait de nombreux sports : natation, taekwondo, escalade, footing, judo, équitation, avant de trouver les 3 sports qui m’ont le plus plu : La force athlétique, la musculation et la boxe anglaise.

Je sais ce que c’est que d’appréhender sa séance de sport, de se dire qu’on ne va jamais y arriver, de se regarder dans le miroir et de ne pas se plaire, d’être blessé au point de presque plus pouvoir marcher ni dormir la nuit, et globalement de ne prendre aucun plaisir à faire du sport. J’ai pourtant réussi au fil des années à transformer le sport en un véritable plaisir, me sculpter un corps qui me plait et minimiser grandement mes blessures.

Avec le bon état d’esprit et les bonnes connaissances, il est possible d’atteindre n’importe quel objectif dans la douceur, c’est ce que mes 10 années de pratique ainsi que mes lectures de revues scientifiques m’ont apprise.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

J'ai coaché de nombreux amis et connaissances qui m'ont conseillé de m'établir à mon compte. Certains n'avaient jamais fait de sport de leur vie et ont pu perdre 30 kilos, arriver à faire des tractions, se sentir mieux dans leur peau ou avoir plus d'énergie au quotidien.

Je considère que le sport doit être un outil pour une vie plus heureuse et harmonieuse, et non pas une corvée et une souffrance. J'ai commis d'innombrables erreurs dans ma pratique qui m'ont énormément appris. Je vous transmettrai toutes ces ficelles afin de vous faire gagner un temps précieux et surtout, d'aimer faire du sport. Si vous cherchez un coach qui vous fera cracher vos poumons dès le premier cours, vous n'êtes pas au bon endroit. Pour moi, la pratique sportive doit être intégrée progressivement, et adaptée au mode de vie de chacun.

Que vous vouliez perdre du gras, vous remettre en forme, prendre du muscle, porter 250 kg au soulevé de terre, courir un semi marathon ou faire le grand écart, ne cherchez plus vous êtes au bon endroit. J’aurais plaisir à discuter avec vous de vos objectifs personnels et de trouver le meilleur moyen pour y arriver, avec le moins de contrainte possible.
Je pratique la force athlétique, la musculation et la boxe anglaise, et c’est dans les revues d’études scientifiques et auprès de professionnels de santé que j’ai acquis mon savoir.

Si vous avez des questions n’hésitez pas à m’envoyer un message ! A très vite !

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Tarifs

Tarif

  • 320MAD

Tarifs packs

  • 5h : 1598MAD
  • 10h : 3197MAD

webcam

  • 213MAD/h

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