Valentin - Prof de cross training - Quincy-Voisins
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Valentin

  • Tarif 485MAD
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Valentin - Prof de cross training - Quincy-Voisins

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Je vous aide à atteindre vos objectifs que ce soit pour une remise en forme , ou une recherche de performance

  • Cross training

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À propos de Valentin

Coach sportif diplômé d'un bpjeps Af spécialisé en haltérophilie musculation(renforcement musculaire, préparation physique, remise en forme, réathlétisation, suivie personnalisé, perte de poids, prise de muscle, small group cross). Durant cette formation j'ai effectué des cours d'anatomie, de physiologie, traumatologie, des base en nutrition et des cours de pratique en haltérophilie musculation.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Séances de cross training mélangeant cardio , renforcement et développement des performances physiques .
Avec une partie échauffement, travail de mobilité, appréhension des exercices, puis le circuit training, récupération en fin de séance avec une récupération active et étirements.
Cours individuels ou collectifs.

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Tarifs

Tarif

  • 485MAD

Tarifs packs

  • 5h : 2425MAD
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webcam

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