EMILY - Prof de fitness - Combs-la-Ville

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EMILY

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Stretching
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Accompagnement Sport & Pilates - Motivation, Bien-être et Remise en Forme en IDF

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À propos d'EMILY

Passionnée de sport depuis de nombreuses années, je pratique régulièrement la musculation, la calisthénie, le Pilates et le renforcement musculaire.

J’aime partager mon expérience et aider les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, améliorer leur posture, gagner en confiance ou intégrer le mouvement dans leur quotidien.

À propos du cours

Mes séances s’adaptent à votre niveau et à vos objectifs :
• Initiation au Pilates et au renforcement musculaire 
• Exercices pour améliorer la posture et la mobilité • Travail des abdominaux, des jambes et des fessiers 
• Conseils d’organisation sportive et motivation 
• Accompagnement débutant à intermédiaire
Mon approche est bienveillante, progressive et axée sur le plaisir de bouger.
Je mets l’accent sur la régularité, la technique et l’écoute de votre corps afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Fitness.

D

Dana

Très professionnelle, à l'écoute des besoins !
Moi qui aime pas le sport de base , je trouve que chaque séance je m’améliore et elle me motive beaucoup . Parfait pour débutantes
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D
Dana
Très professionnelle, à l'écoute des besoins !
Moi qui aime pas le sport de base , je trouve que chaque séance je m’améliore et elle me motive beaucoup . Parfait pour débutantes
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Tarif

438MAD

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5h : 1970MAD
10h : 3939MAD

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Ce premier cours offert avec EMILY vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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-titulaire d'un master en entrainement sportif et optimisation de la performance et une double diplomation (en france et au maroc). - 6 ans d'expériences en tant qu'entraineur sportif - je m'engage

Encadrement et le soutien personnalisé des individus ou des groupes dans leur pratique sportive

Certified chaf academy - certified professional sport nutrition. - préparation physique et sportive - technicien en renforcement musculaire. - technicien en coaching sportif

Fitness coach, diplômée en sciences du sport, ceinture noire en taekwondo, musculation et nutrition adaptée à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un suivi

Profil sportif polyvalent | entraîneur de boxe, délégué national en boxe | entraîneur niveau 1 futsal | spécialiste de l’entraînement sportive et la performance motrice

1st place npc worldwide classic physique natural athlete | 10+ years experience author of how to become an athlete.

Coaching sportif personnalisé – atteignez vos objectifs rapidement et durablement certifié ereps l3.

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Certified taekwondo coach and performing artist offering movement, fitness, and confidence training through personalized sessions

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Tu veux : te remettre en forme ? perdre du poids durablement ? te muscler et sculpter ton corps ? je suis sara, coach sportif. j’accompagne des femmes et des hommes motivé(e)s comme toi à atteindre

Diplômé en éducation physique et sportive, et master en handisport et inclusion sociale.

Coach sportive diplômée nasm fitness ; transformez durablement votre forme avec un accompagnement sur mesure

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Build muscle, lose/gain weight, and improve your fitness with personalized workout programs and nutrition guidance.

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Coach de kick boxing, boxe anglaise - coaching self-défense, boxe pied/poing et remise en forme diplômée d'un cqp sport collectif et de contact, d'un bpjeps sports de contact et disciplines associées,

Un coach qui possède 4 ans d'expérience dans le domaine, met en avant votre besoin de sport en plus des régimes à poursuivre pour atteindre votre objectif

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