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Jérémy
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À propos de Jérémy
J’ai 23 ans, je suis passionné de course à pied et de toutes les disciplines de la musculation. J’adore transmettre et donner des conseils sur la pratique de la course à pied.
Double licence STAPS entraînement sport et management du sport
Actuellement étudiant en Master 1 Management du Sport à Luminy
Diplôme FFA Course sur route
Coureur sur route depuis 4 ans, avec des références sur 10km : 34’28, sur semi-marathon : 1’18’26 et marathon 2’55’36
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Des programmes sur mesure en fonction de votre niveau, vos disponibilités et vos objectifs.
Un suivi avec des adaptations du contenu en fonction des retours, de la progression et des aléas de la vie.
Des conseils de renforcement musculaire et de musculation adaptés à la course à pied pour optimiser ses performances et éloigner les blessures.
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