Marine - Prof de gym douce - Chavanod
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Marine

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  • Gym douce

Accompagnement personnalisé féminin pour un équilibre physique, nutritionnel, yoga, respiration et méditation

  • Gym douce

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Recommandée

Marine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Marine

Je m’appelle Marine, j’ai 25 ans et je suis professeur de yoga diplômée depuis mars 2026, formée au centre Népal Yoga Home à Katmandou. En parallèle, j’ai suivi une formation en accompagnement nutritionnel à l’école 5.3. Actuellement, je travaille comme éducatrice spécialisée auprès d’un public en situation de handicap, mais ma véritable passion réside dans le bien-être physique et mental.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

**Mon approche holistique du bien-être**

Je crois fermement que le corps, l’âme et l’esprit forment un trio indissociable. Comprendre comment travailler avec ces trois éléments est essentiel pour atteindre un état de bien-être. Mon approche englobe :

- **Le bien-être physique** : en intégrant des exercices adaptés à chacun.
- **La nutrition** : en proposant des conseils pour répondre aux besoins spécifiques du corps.
- **La respiration et la méditation** : pour favoriser un équilibre mental.

**Mon objectif d'accompagnement**

Je suis particulièrement motivée à accompagner les femmes qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps et leur esprit, tout en respectant les besoins physiologiques liés à leur cycle menstruel. Je suis convaincue que chaque femme doit ajuster son mode de vie pour être en harmonie avec ses besoins cycliques.

Un corps en bonne santé repose sur la compréhension de ses besoins, tant sur le plan nutritionnel que physique. Cependant, le mental joue également un rôle.

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Tarifs

Tarif

  • 331MAD

Tarifs packs

  • 5h : 1655MAD
  • 10h : 3309MAD

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Ce premier cours offert avec Marine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 45mn

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  • 44MAD/h

Précisions

Pack de 150€ par mois comprenant :
2 cours à domicile
4 Visio (une par semaine)
Un suivi journalier si besoin par message Watsapp

Possibilité de rajouter des séances à 30€/h a domicile ou en Visio.

Premier entretien téléphonique gratuit

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