1er cours offert
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Lucie
- Tarif 372MAD
- Réponse 1h
372MAD/h
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- Relaxation
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Accompagnement bien-être & relaxation : respiration, gestion du stress, connexion au corps
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À propos de Lucie
En formation en naturopathie et passionnée par l’écoute du corps et des émotions, je propose un accompagnement doux, sensible et personnalisé pour toute personne souhaitant retrouver de la clarté intérieure, apaiser le stress ou cultiver une relation bienveillante avec elle-même. Je m’adresse aux adolescents, adultes ou personnes en reconversion qui traversent une période de questionnement, de fatigue, ou qui souhaitent simplement se reconnecter à leur souffle et à leur énergie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Chaque séance est un espace de recentrage. Ensemble, nous explorons : • des exercices de respiration consciente (cohérence, souffle libre…), • des techniques de relaxation et visualisation, • un temps d’écoute bienveillante et d’auto-expression, • des rituels simples de soin de soi, inspirés de la naturopathie et du vivant. Mon approche est douce, intuitive, non dogmatique, toujours adaptée à la personne.
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Tarifs
Tarif
- 372MAD
Tarifs packs
- 5h : 1860MAD
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cours offert
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