1^er cours offert

Sarah

4.7 (2 avis)

Tarif 478MAD
Réponse 24h
Élèves
Nombre d'élèves que Sarah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
4
Nombre d'élèves que Sarah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

4.7 (2 avis)

478MAD/h

1^er cours offert

Relaxation
Méditation
Art thérapie
Reiki

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Relaxation
Méditation
Art thérapie
Reiki

Lieux du cours

- webcam

Recommandée

Sarah un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sarah

Je suis artiste et performeuse depuis plusieurs années. Mon parcours a commencé dans l’art et la performance artistique, où j’utilisais le mouvement et la peinture comme moyens d’expression et de procurer du bien-être. Avec le temps, j’ai découvert que la créativité peut être un puissant outil de transformation personnelle si elle est utilisée dans une intention thérapeutique.

L’art a été pour moi un chemin de guérison et de reconnexion à moi-même. Cette expérience m’a amenée à explorer plus profondément différentes approches liées au bien-être, comme la psychologie, le travail énergétique, le mouvement somatique, le yoga et certaines traditions de sagesse ancestrales.

Aujourd’hui, je partage une approche personnelle qui relie créativité, présence, liberté intérieure et amour propre.

À propos du cours

Vous ressentez parfois le besoin de sortir du mental, lâcher les tensions, de vous reconnecter à vous-même et sentir plus de bienveillance envers vous-même ?

Art Thérapie offre un espace pour :
• Revenir au présent et au corps
• S’exprimer librement et retrouver notre légèreté d’être
• Lâcher les blocages et cultiver l’amour-propre
• Développer notre créativité

La méthode combine :
• Un espace d’écoute et de partage bienveillant
• Méditation et pleine conscience
• Mouvement somatique et expression corporelle
• Rituel artistique et exploration créative

Vous repartirez généralement de la séance avec plus de joie, liberté intérieure et de confiance en vous.
Les séances se déroulent à domicile dans un cadre respectueux.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.

E

Eliot

Sarah Macias est une femme pleine de vie, qui sait nous mettre à l’aise et en confiance. Avec elle on a envie d’en apprendre plus.

Son sens de l’engagement est nourrit par l’envie d’offrir toujours le meilleur d’une manière authentique, je recommande vraiment Sarah qui sera vous inspirer pleinement.

Eliot
Lire la suite

E
Eliot
Sarah Macias est une femme pleine de vie, qui sait nous mettre à l’aise et en confiance. Avec elle on a envie d’en apprendre plus.

Son sens de l’engagement est nourrit par l’envie d’offrir toujours le meilleur d’une manière authentique, je recommande vraiment Sarah qui sera vous inspirer pleinement.

Eliot
Max

A quelques mois de mes examens et éprouvant des difficultés à me concentrer ainsi qu'à travailler certains sujets, Sarah m'a extrêmement aidé à me focaliser sur mes révisions via ses astuces dont je n'avais entendu parlé nul part ailleurs. Ses connaissances et compétences m'ont finalement permis de passer les épreuves sans stress. Je recommande vivement !
Lire la suite

M
Max
A quelques mois de mes examens et éprouvant des difficultés à me concentrer ainsi qu'à travailler certains sujets, Sarah m'a extrêmement aidé à me focaliser sur mes révisions via ses astuces dont je n'avais entendu parlé nul part ailleurs. Ses connaissances et compétences m'ont finalement permis de passer les épreuves sans stress. Je recommande vivement !
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif

478MAD

Tarifs packs

5h : 2390MAD
10h : 4780MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Sarah vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

webcam

478MAD/h

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Sarah

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offert

webcam

Professeurs de Relaxation similaires

Découvrez les bienfaits de la relaxation, du lâcher prise et de la sérénité intérieure. les séances de sophrologie personnalisées, flexibles et accessibles á tous, vous guideront vers un bien-être du

Méditations guidées, techniques de respiration pour calmer le mental et réguler les émotions.

J'ai des techniques pour aider les gens à lutter contre le stresse.

Naturopathe réflexologue depuis 6 ans je dirige mon centre de formation en france et au maroc et reçois en cabinet dans ces 2 pays

Experience the ultimate relaxation with our professional hot massage at home. merci

Sophrologue & coach mental & hypnothérapeute : je vous aide à apaiser le stress, libérer les tensions et retrouver votre équilibre intérieur

Diplômée de l'isadac du département scénario, diplômée du centre de santé dans le département d'art yoga et méditation

Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (détente ) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +20 ans en i

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation et de méditation par le biais des étirements et du bien-être - paris xvième arrondissement

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

Hypnose : offrez-vous un accompagnement puissant au service de votre mieux-être ou de votre déploiement (personnel / professionnel / artistique)

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Un voyage vers le bien être : coach de yoga propose des cours de méditation / sophrologie / relaxation / gestion du stress / respiration. (i can give lessons in english o español).

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Sarah

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offert

webcam

Professeurs de Relaxation similaires

Découvrez les bienfaits de la relaxation, du lâcher prise et de la sérénité intérieure. les séances de sophrologie personnalisées, flexibles et accessibles á tous, vous guideront vers un bien-être du

Méditations guidées, techniques de respiration pour calmer le mental et réguler les émotions.

J'ai des techniques pour aider les gens à lutter contre le stresse.

Naturopathe réflexologue depuis 6 ans je dirige mon centre de formation en france et au maroc et reçois en cabinet dans ces 2 pays

Experience the ultimate relaxation with our professional hot massage at home. merci

Sophrologue & coach mental & hypnothérapeute : je vous aide à apaiser le stress, libérer les tensions et retrouver votre équilibre intérieur

Diplômée de l'isadac du département scénario, diplômée du centre de santé dans le département d'art yoga et méditation

Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (détente ) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +20 ans en i

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation et de méditation par le biais des étirements et du bien-être - paris xvième arrondissement

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

Hypnose : offrez-vous un accompagnement puissant au service de votre mieux-être ou de votre déploiement (personnel / professionnel / artistique)

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Un voyage vers le bien être : coach de yoga propose des cours de méditation / sophrologie / relaxation / gestion du stress / respiration. (i can give lessons in english o español).

Partager

Diplôme vérifié

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Avis

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce